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图片防疫:学校防疫不松,健康迎接新学期!

原标题:【谈防疫】学校开始防疫,健康迎接新学期! 新学期就要到了,新学期结束后的疫情防控工作依然不马虎。新学期前后有哪些注意事项?如何调整适应新学期?了解校园疫…

原标题:【谈防疫】学校开始防疫,健康迎接新学期!

新学期就要到了,新学期结束后的疫情防控工作依然不马虎。新学期前后有哪些注意事项?如何调整适应新学期?了解校园疫情防控。

1。自我健康监测

提前了解学校防疫安排,家长和孩子应做好自我健康监护工作。如有发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状,不要回学校,在家观察,科学就医,及时向班主任报告。

2。准备材料

上学前,准备并学会正确使用一次性医用口罩、洗手消毒剂、消毒湿巾和一次性手套。

3。上学和放学时保护自己

在家和学校尽量做到“两点一线”,避免不必要的活动。最好步行、骑自行车或私家车上下学,乘坐公共交通工具或校车时注意个人防护,避免用手触摸公共交通物品。当你到达学校或回家后洗手。

4。调整你的作息时间

保证良好的睡眠,小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。父母应该帮助孩子合理安排日常生活,尽量减少外出,避免熬夜,加强体育锻炼,保持身心愉快。

5。注意个人卫生

勤换衣服,勤洗手。饭前饭后以及触摸眼、鼻、口时,用肥皂或洗手液和自来水洗手。不要随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时要捂住口鼻。

6。保持健康的饮食习惯

三餐定时定量,荤素搭配,避免暴饮暴食,避免生吃或半吃海鲜水产品,蔬果生吃洗净,保持健康体重,晚餐用筷子。

来源:Guangming.com

负责编辑:吴晓东SN241

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